Gelukswandeling voor gezonde geest en gezond lichaam. Doe je mee?

03/11/2024

Ga mee op Gelukswandeling: voor een gezonde geest en een gezond lichaam!

De hele maand oktober kan je op gelijk welk moment op al onze locaties stappen langs onze gezellige gelukswandeling. 

Deze wandeling is veel meer dan zomaar een route door de natuur: het is een inspirerende reis naar meer mentale rust en geluk. Onderweg maak je kennis met de geluksdriehoek, een praktisch model dat je helpt om stap voor stap bewuster te leven en je geluk te vergroten. Wat je leert, kun je meteen uitproberen tijdens de wandeling!

De Gelukswandeling is er voor iedereen: jong, oud, beginner of wandelaar. Samen zetten we in op mentale gezondheid en versterken we ons gemeenschapsgevoel. Kom alleen, met vrienden, buren of familie, en ervaar hoe wandelen en geluk hand in hand gaan.

Doe mee, laad je batterijen op en ontdek hoe kleine stappen je gelukkiger maken!

Geniet na in het Gelukscafé

• Vrijdag 4 oktober 14-17u in UNIE-K Ons Erf
• Donderdag 10 oktober 14-17u in UNIE-K 't Venster
• Dinsdag 15 oktober 14-17u in UNIE-K De Waaiberg

Op deze momenten staan er na de wandeling koffie, thee, chocolademelk en gezonde gebakjes voor je klaar. Je kan ontspannen met gezelschapsspelletjes, fijne gesprekken en lekker comfortfood.

Deze activiteit maakt deel uit van de 10-daagse van de Geestelijke Gezondheid, een campagne van Gezond Leven die ons eraan herinnert hoe belangrijk het is om goed voor onszelf en elkaar te zorgen. Dus, trek je wandelschoenen aan, nodig je team uit en ga samen op pad!

Wil je alvast meer weten over de geluksdriehoek? Bekijk dit filmpje.